Футбол или плавание для ребенка: что предпочтительнее?
Перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию, его родители должны определиться, какой из двух популярных видов спорта – футбол или плавание – будет ему полезней. При этом решающую роль играет мнение самого малыша, поскольку с желанием он будет заниматься только тем, что ему больше нравится.
Особенности каждого из видов
В ситуации, когда ребенок колеблется и не может определиться со своими предпочтениями, родителям придется объяснить положительные и отрицательные стороны каждой из рассматриваемых спортивных дисциплин.
Плавание: плюсы и противопоказания
Начать разъяснения следует с того, что плавание более полезно для здоровья, поскольку занятия этим видом развивают все мышцы тела. Одновременно оно способствует развитию «дыхалки» и укрепляет нервную систему человека.
Если выбрать плавание, можно будет законно посещать бассейн, что для других детей обычно связано с большими сложностями (надо ежемесячно посещать врача, специально покупать абонемент и т. п.). А футбол для него и так доступен круглый год, поскольку им можно заниматься на спортивной площадке и даже в школьном зале. Для этого необязательно посещать секцию и развивать особые навыки.
Единственное, что может воспрепятствовать занятиям в бассейне для детей – это запрет врача, обнаружившего у малыша одно из следующих заболеваний:
- Ранний порок сердца.
- Болезнь под названием «судорожный синдром».
- Кожные заболевания типа экземы и чесотки.
- Эпилепсия.
Полезное замечание: ребенок не будет допущен к коллективным занятиям в бассейне при наличии выраженных признаков вирусной инфекции.
При выборе секции также следует учесть особенности характера малыша (склонен ли он к индивидуализму или предпочитает коллективные игры). Дело в том, что плавание – это, по большей части, индивидуальное соревнование, выделяющее личные качества самого спортсмена.
Доводы в пользу футбола
Футбол – чисто коллективный вид спорта, где индивидуалисту сложнее найти свое место в команде (за исключением функции голкипера). Поэтому футбольную секцию предпочтительней выбирать для детей, которые любят контактные игры с элементами силовых приемов (в плавании это полностью исключено). То есть когда родители сомневаются и не знают, что выбрать: футбол или плавание – правильнее всего будет исходить из особенностей психики малыша.
Кроме того, игра в футбол развивает такие черты характера будущего мужчины, как:
- Целеустремленность.
- Коллективизм.
- Концентрация внимания.
- Умение ориентироваться в сложных ситуациях (хорошая реакция).
Футбол полезен и развитием физической формы малыша. Это объясняется тем, что время игры приходится много двигаться и напрягать мышцы ног. Вместе с тем для футбола характерны подпрыгивания и подкаты, развивающие прыгучесть и реакцию у ребенка.
К минусам этого вида спорта традиционно причисляют повышенный травматизм, поскольку он невозможен без контактной борьбы за мяч, приводящей к падениям и столкновениям.
Обратите внимание: плавание в этом смысле намного безопаснее и более подойдет малышам с не слишком «боевым» характером.
Возможность получения травмы обязывает родителей уделять серьезно внимание правильному подбору защитного снаряжения (щитков) и подходящей спортивной обуви для малыша. Все это вместе с расходами на клубную форму приводит к необходимости серьезных затрат на его содержание в секции.
Сравнение вариантов по предпочтениям
Для удобства выбора нужной секции все сопутствующие занятиям плюсы и минусы сведены в единую таблицу, приведенную ниже:
| Вид спорта | Польза для здоровья | Развиваемые мышцы | Травматизм | Расходы на снаряжение |
| Плавание | Безусловная | Все без исключения | Практически отсутствует | |
| Футбол | При соблюдении требований по нагрузке | Нижней части тела (в основном) | Высокий | Сравнительно высокие |
После анализа приведенных данных каждый родитель сможет принять правильное решение с учетом уже оговоренных предпочтений самого ребенка. Немаловажным фактором также является удаленность выбранной секции от места проживания малыша (не все родители согласятся возить своего сына в другой конец мегаполиса).
Источник
Что лучше для здоровья ребенка: футбол или плаванье?
Для начала — нужно спросить самого ребенка, что ему больше нравится: плавать или играть в футбол. Потому, что не будет толку от занятия, которому ему нет интереса и удовольствия.
Если ребенок выберет одно из двух — значит так и быть.
Если не знает, то лучше плаванье, так как этот вида спорта — более полезен для здоровья и один самых эффективных методов для пропорционального развития всего тела!
Но есть один недостаток — нужен бассейн. Только там лучше всего ребенку заниматься, плюс — рядом всегда тренер.
А футболом ребенок может заниматься в свободное время практически круглый год, не имея специальных навыков и способностей.
мне кажется что плаванье немного спокойный вид спорта а так в каждом виде спорта есть свои минусы и плюсы.
плаванье — менее травматичный вид спорта. Но детям футбол больше нравится.
мои знакомые дети, которые играют в футбол все время в синяках и ссадинах.
Но в бассейне вода хлорированная, поэтому у ребенка могут быть аллергические реакции.
Для начала постарайтесь определить, каков темперамент у Вашего ребёнка. Если он меланхолик или флегматик, то ему подойдёт плавание с его монотонными и длительными нагрузками. Если — холерик, то отдавайте в футбол, так как во время любой спортивной игры ситуция в ней меняется каждое мгновение. В таких условиях лучше всего себя чуствуют именно холерики. Сангвиникам подойдёт и плавание и футбол в одинаковой мере. По развитию двигательных качеств. В футболе лучше развиваются быстрота (скорость), ловкость и сила. В плавании лучше развивается выносливость, гибкость и скростно-силовые качества. По травматизму. Несоблюдение правил техники безопасности и в том и другом виде спорта может привести к любой травме. А типичные травмы и «болячки» в футболе — различные травмы конечностей и их суставов (особенно страдают ноги и коленные суставы), болезни почек у вратарей (из-за частых падений), микросотрясения головного мозга. Пловцовские травмы и «болячки» — практически все болезни ухо-горло-носа, рваные и резаные раны из-за сколов облицовочной плитки ванны бассейна, болезни почек из-за повышенной нагрузки на них (человек в воде практически не потеет). Неумеренное занятие физическими упражнениями — тренировочные занятия более тридцати часов в неделю может привести к возникновению эффекта «спортивного сердца». У спортсмена возникает гипертрофия левого желудочка, что не есть хорошо. Занимайтесь спортом без «фанатизма», не более двенадцати часов в неделю на пике нагрузок, но и не менее трёх часов, иначе смысла не будет.
Думаю, что плавание полезно. У меня бронхиальная астма с 12 лет, и заболев, я стала заниматься спортом больше, так как очень хотела жить полноценной жизнью, перестать задыхаться. Поэтому полежав в больнице, пройдя курс лечения уколами в течение двух лет (приучали к аллергенам, постепенно увеличивая дозу), стала больше заниматься спортом и закаляться, одеваться легче. Ходила в бассейн круглый год, летом родители отвозили в Мисхор на два месяца, благодаря Мисхору весь следующий год была ремиссия, там такой климат, излечивающий астму, проходят приступы и эффект сохраняется надолго. В Мисхоре тоже плавала и поднималась в горы, часто бегом, так каждый день.
Зимой занималась дома фитнесом по кассете, летом ездила на велосипеде, играла в теннис. Всегда вела активный образ жизни. С 18 лет стала голодать, сначала по одному дню и так до 11 дней голода, после голодания всегда была ремиссия, не было приступов в присутствии аллергенов. В результате много лет живу полноценной жизнью, да, я помню, что у меня астма, только не чувствую этого.
Во первых, не нужно принуждать ребенка делать то, что ему неинтересно и не нравится (иначе зарядка станет для ребенка синонимом манной каши, которую он уже в зрелом возрасте до сих пор терпеть не может).
Секрет успеха лежит в том, чтобы заинтересовать ребенка зарядкой. Обязательно нужно делать зарядку вместе с ним, проводить зарядку под веселую детскую музыку, к любым упражнения придумать интересные названия :кошечка, лягушка, собачка, крокодильчики на берегу. Вообщем все, на что только способна Ваша фантазия. Можно придумывать названия упражнений вместе с вашим ребенком, или дать возможность ему придумать упражнение и самому назвать его.
Важно делать зарядку в одно и тоже время, в одни и те же дни, таким образом вы выработаете у ребенка привычку.
Нельзя давать трудные и скучные упражнения, зарядка нужна в первую очередь, для пробуждения, встряски поэтому не должна длится час, для того, чтобы пробудить организм достаточно 15 минут. И не забывайте хвалить Вашего ребенка по окончанию зарядки, это также может быть хорошим для него стимулом.
Меня не купали, но я сам в детстве любил закаляться. Результаты отличные и этому нет сомнений. Правда про грудничков не скажу, сейчас же рождаются уже не сдоровые. Вынашивают на пилюлях и родив надо сразу пилюльками пичкать. Опасно это, но постепенно можно. Сам конечно давно этим не занимался, но вижу всегда приятелей. У многих и родители закаляются. Болячки реально меньше пристают, а старики крепыши. В общем большая и видимая разница с незакаляющимися.
Однозначно нельзя делать никаких упражнений на пресс, иначе вы можете вызвать преждевременные роды. А так для беременных женщин разработан целый комплекс упражнений на укрепление спинных мышц, ноги, да и косые мышцы тоже должны принимать участие.
Источник
Поделитесь мнением: футбол или плавание?
Сыну 5 лет. На лето сад не работает, хотим с мужем отдать сына на секцию. На его возраст есть плавание и футбол, ребенок активный и быстрый, с чужими немного стеснительный. Сам хочет и туда и туда, но начать хотим с одной. Поделитесь опытом, может тоже в таком возрасте отдавали? Нужен именно Ваш опыт, решать уже будем сами. Что лучше начать с лета? С чего начинают занятия с детками?
Если есть время и желание, можно начать с любого времени года, а лето лучше всего подходит особенно для плаванья, так лучше тело привыкнет к температуре воды. Я на плаванье малого тоже первый раз пробывала в лет пять сдать, но допустила ошибку, привела зимой и ему вода холодной в бассейне показалась, после этого долго отказывался ходить. Тут надо смотреть по самому ребенку, если для здоровья, то лучше бассейн, а так и футбол тоже супер. Главное что ребенок будет занят и активно проводить время, правильно растрачивая энергию, а не дома все вверх дном переворачивать))), у самой два мальчика.
Для здоровья, для физ активности, для правильного развития скелета, конечно, правильным будет плавание. Но мальчику может не понравится и надоесть. Пару раз походит, но все одно то же. Вода, бассейн, поплавал и домой. Другое дело футбол. Это интересно, особенно мальчикам нравится. У нас в городе обустроили большую спортивную площадку, так вот с раннего утра и до вечера пацаны играют в футбол. Причем даже зимой, когда мороз или слякоть — бегают, играют, и зрители всегда есть. Футбол — командная игра, мальчику понравится общение и это полезно, когда мальчики с детства вместе, учатся находить общий язык. А плавание — одиночный вид спорта. Очень полезный, но ребенок будет в одиночку плавать. Я за футбол. А в бассейн можно иногда для поддержки здоровья ходить, не делая упор на обязаловку.
У нас возможности выбрать футбол в таком возрасте не было, нужно было старше быть. Поэтому, выбрали плавание, которое в шесть лет было единственным вариантом, чтобы начать ходить. Попробовали — понравилось, так и остался заниматься. Если ребенок более склонен к подвижным азартным играм, то лучше выбрать футбол.
У меня так и было. Отдавали на плавание для здоровья, точнее, по настоянию нашего папы. Но ходил сын в бассейн через «не хочу», выискивал предлоги, как прогулять тренировку, как будто ему там не нравилось. А за бассейн платить надо, и немало. Когда решили, что научился плавать и хватит, сынуля от восторга прыгал. Мне кажется, футбол подвижному сорванцу интересней, это же игра, пусть и с мячом.
Нет, дети есть разные и не всем интересен футбол. Наш сын вроде дома играл в футбол с папой, когда был маленький, а потом как-то пропал у него интерес, а вот плавать понравилось. Нужно смотреть по самому ребенку, к чему он сам больше стремится, а если не может определиться, то попробовать оба вида спорта и все станет ясно.
Источник