Посещение бассейна при насморке ребенком

Можно ли ходить в бассейн с насморком ребенку или взрослому?

Абонемент в бассейн покупают как детям, так и взрослым с целью не только научиться плавать и получить удовольствие от процесса, но и укрепить иммунитет.

Зачастую же бывает, что перед очередным посещением урока плавания у человека появляется насморк и сопли.

Иногда он чуть заметный, с легким отеком слизистой, иногда — серьезный, с заложенностью носа, краснотой и легким ознобом.

Пойдет ли на пользу самому больному и окружающим посещение бассейна в этих случаях? Будем разбираться в статье.

В каких случаях можно ходить?

• инфекционный.
  Развивается на фоне проникновения в слизистую патогенных микроорганизмов (вирусов или — реже — бактерий).
  Размножаясь, патогенные вирусы разрушают целостность слизистой.
  В ответ на чужеродное проникновение организм вырабатывает секрет, который, накапливаясь, выводит патоген.
  Выделения при инфекционном рините желтого или зеленого цвета, густые и вязкие.
  Сам процесс воспаления редко обходится без дополнительных симптомов — отеков горла и носа, субфебрильной температуры и головной боли;
• аллергический.
  Провоцирует этот вид ринита аллерген — библиотечная и бытовая пыль, шерсть животных, медицинские препараты, пыльца и споры.
  Периодически аллергический отек с выделением жидкого секрета возможен и при длительном нахождении на слишком холодном воздухе (аллергия на холод);
• вазомоторный (нейрогенный).
  Возникает при развитии серьезных заболеваний (гайморита, фронтита), может быть привычным состоянием больного при искривлении носовой перегородки;
• атрофический или медикаментозный.
  Появляется при серьезном истончении слизистой оболочки носа.
  Возникает заболевание на фоне длительного приема недорогих сосудосуживающих препаратов.
  Периодически нарушение структуры слизистой происходит как осложнение при приеме лекарств от гипертонии или лечении сахарного диабета;
• травматический.
  При ударе, переломе перегородки или проникновении в носовую полость чужеродного предмета выделение прозрачного секрета становится постоянным.

Взрослому

В некоторых случаях, при затяжном инфекционном насморке и отсутствии иных симптомов простудного заболевания, посещение бассейна также не запрещено.

Промывание носовых пазух водой с примесью хлора дезинфицирует слизистую и — в некоторых случаях — способствует улучшению состояния.

Незначительные нагрузки повышают иммунитет и помогают ускорению процесса выздоровления.

Ребенку

В сезон аллергий у детей, особенно до 12 лет, посещение помещения, наполненного парами хлора, может вызвать дополнительные осложнения — отек, общее ухудшение состояния, боли в горле и головную боль.

В каких случаях нельзя посещать бассейн?

Большая часть врачей не рекомендуют посещение бассейна в период заболевания по следующим причинам:

• при активных занятиях спортом (плавание входит в их число) кровь активнее движется по организму и быстрее разносит инфекцию;
• в период простудных заболеваний рекомендуется постельный режим, так как при занятиях спортом у организма остается меньше сил для борьбы с патогеном;
• при долгом пребывании в воде, особенно в осенне-зимний период, риск переохлаждения возрастает;
• тяжелые физические нагрузки могут ослабить инфицированный организм и привести к возникновению осложнений после насморка, вплоть до бронхита, ларингита и пневмонии;
• при серьезном воспалении слизистой попадание в носовую полость хлорированной воды может вызвать отек, в том числе аллергического характера.

В момент пребывания в замкнутом помещении больной может заразить всех, кто в это же время находится в бассейне.

Взрослому

При инфекционном рините поход в такое помещение повышает риск увеличения времени выздоровления самого больного.

Также это является некорректным поступком по отношению к окружающим, так как риск заразить здоровых людей очень высок.

Имеено по этой причине врачи рекомендуют не посещать публичные бассейны во время инфекционного насморка минимум неделю, в идеале — 10 дней, до полного исчезновения симптомов.

Если ринит имеет аллергическую форму — больному имеет смысл ориентироваться на состояние и на причину, вызвавшую отек слизистой.

Ребенку

В период острой формы инфекционного ринита посещение общественного бассейна для детей запрещено.

При малейших симптомах простудного заболевания урок плавания нужно отложить минимум на неделю.

При этом домашние водные процедуры не запрещены — маленький ребенок вполне может поплавать в ванной с травками.

Главное — не переохлаждать его и следовать рекомендациям педиатра по температуре воды и воздуха в помещении.

Аллергический ринит также является поводом несколько дней не посещать общественный бассейн.

Последствия и осложнения после

Если не следовать рекомендациям и посещать уроки плавания в острой фазе заболевания — могут появиться такие осложнения, как:

• бронхит;
• пневмония;
• тяжелая головная боль;
• ухудшение состояния — появление озноба, боли в горле, повышение температуры тела;
• при аллергическом рините — обострение состояния, вплоть до отека Квинке;
• ломота и боль в мышцах.

Чтобы избежать этого — как минимум после занятий плаванием необходимо тщательно высушить волосы, надеть сухую теплую одежду и ограничить физические нагрузки в воде до минимальных.

Рекомендации доктора Комаровского

При любом проявлении простудного или аллергического ринита доктор Комаровский рекомендует воздержаться от посещения мест, где увеличивается риск ухудшения состояния больного.

Бассейн в списке таких мест стоит на первом месте.

Педиатр советует ближайший урок плавания перенести на неделю или даже на 10 дней — до полного выздоровления малыша.

Выводы

• является допустимым у взрослых при аллергическом, медикаментозном или вазомоторном насморке;
• детям можно плавать только при медикаментозном и вазомоторном рините;
• посещение такого помещения в момент острого инфекционного ринита как взрослыми, так и малышами может привести к осложнениям — бронхиту, пневмонии, менингиту, обострению инфекционного заболевания;
• сильный аллергический насморк также является поводом отложить посещение бассейна — реакция организма в этой ситуации может быть непредсказуемой.

Взрослому при затянувшемся насморке без иных симптомов простудного заболевания посещение бассейна может быть разрешено врачом.

Это проявляется тем, что промывание носовой полости слегка хлорированной водой слегка облегчает состояние и способствует полному выздоровлению.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, насколько опасно посещение бассейна ребенком:

Источник

Можно ли с соплями, насморком и кашлем ходить в бассейн?

Бассейн является одним из самых лучших и эффективных способов борьбы с проявлениями многих заболеваний нашего организма. Плаванье помогает соединить приятное с полезным. Благодаря данному виду спорта можно тренироваться, при этом в малой степени нагружать свой скелет.

Ведь в воде наше тело становится гораздо легче, а результат от нагрузок впечатляющий. Все знают о пользе его посещения, но не меньше волнует вопрос о противопоказаниях для плаванья.

Также беспокоит вечная дилемма — можно ли ходить в бассейн с насморком? А вечная потому, что данное состояние проявляется на протяжении всего года среди детей и взрослых.

Как определить, стоит ли с насморком ходить в бассейн?

Основных оценочных факторов, на которые следует обратить пристальное внимание, перед принятием решения, несколько:

• возраст посетителя и его физическое состояние на текущий момент;
• непосредственно условия в бассейне: температура воды и помещения, средства для обеззараживания воды;
• причины возникновения насморка.

Посещать бассейн, потому что не хочется просрочить абонемент или сбиться с распорядка дня (имея ринит) глупо и безответственно, даже не по отношению к окружающим, а в первую очередь по отношению к себе, ведь никто не знает, чем это может обернуться.

Основные рекомендации для взрослых

Определиться, идти ли в бассейн с ринитом взрослому проще простого, ведь основным показателем будет уровень иммунитета человека. Если нет явных признаков лихорадки, вызванной повышением температуры тела, головной боли или ломоты в мышцах, вызванной перепадами артериального давления из-за нарушенного кровообращения, которое в свою очередь вызвало неправильное дыхание из-за заложенного носа, то ответ будет — да, идти, если этому способствуют условия в бассейне. Вряд ли взрослого человека спасет сильный иммунитет при плавании в воде + 15, ведь по правилам она должна составлять не менее 23 градуса по Цельсию (для детей этот показатель увеличивается на 10 градусов).

Если к насморку присоединяются другие симптомы простуды, посещение бассейна строго противопоказано

ВАЖНО! Ни в коем случае не посещать бассейн с ринитом тем людям, у кого сужены носовые перегородки анатомически от рождения или из-за полученной ранее травмы, имеются аденоиды или склонность к воспалению гайморовых пазух.

Купание при простуде – насколько безопасно?

При простуде ванну применять не только можно, но и нужно. Просто стоит четко различать два понятия: принимать ванну – это когда мы сидим на 3/4, окунувшись в воду, а купание – это более разностороннее понятие (в ванной, под душем, в реке и т. д.). Простуда – это переохлаждение организма, поэтому никакой вирусной и бактериальной опасности она несет, следовательно: переохладились – нужно прогреться.

Отличным выбором будет принятие ванны с чабрецом, хвоей, эфирными маслами (шалфеем, пихтой, можжевельником, эвкалиптом). Такие ванны дают двойной эффект: прогревание организма и восстановление иммунитета за счет целебных паров эфирных масел.

Важно! Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому их предварительно следует развести с растворителем, и только потом добавлять в воду. В качестве растворителей используют, например, молоко (200 мл). В него помещают эфирное масло (5–10 капель) и взбалтывают. Затем вливают в ванну с водой.

В аптеке можно приобрести готовый экстракт хвои. Тогда ванну готовят согласно инструкции к препарату. Хвоя обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным и успокаивающим действием.

Допускать ли детей с ринитом в бассейн?

Перед тем, как отправлять ребенка с насморком в бассейн, следует знать:

1. Детский организм даже на пике сопротивляемости болезням подвержен простому переохлаждению, вследствие длительного пребывания в воде (даже если ее температура соответствует норме), поэтому нет гарантии, что малыш ограничится ринитом. Более вероятно, что его легкое недомогание вследствие переохлаждения перерастет в серьезное заболевание.
2. Большая часть детей еще не имеет отлаженной техники дыхания во время плавания. Учитывая то, что нос заложен из-за отека слизистой или синтеза вязкого секрета (попросту говоря, соплями), ребенку будет некомфортно находиться в воде. Более того, после длительного купания, во влажной среде носовых пазух микробы, бактерии и вирусы размножаются куда активнее.
3. Если ринит вирусный, то следует не забывать об ответственности перед другими посетителями: инфекция идеально распространяется воздушно-капельными путями. Не разрешается подвергать других детей такому риску.

Ребенку с насморком не стоит посещать бассейн из-за высокой вероятности распространения заболевания на лор-органы
Исходя из всех вышеизложенных фактов, следует понять, что лучше воздержаться от посещения бассейна ребенком, даже если некоторые знаменитые доктора рекомендуют не зацикливаться на проблеме и вести себя, как обычно.

Ванна в домашних условиях при соплях

Больше всего вопрос о купании задают мамы педиатрам: «У моего ребенка появились сопли, можно ли купаться в ванне?». Хотя этот же вопрос также должен беспокоить людей любого возраста. Насморк у взрослых протекает с теми же симптомами, что и у детей. Только на свое «взрослое» здоровье обычно времени нет, и отношение к нему у наших граждан достаточно халатное.

Только врач может четко установить причину насморка, а затем дать советы по выполнению всех водных процедур. Итак, если насморк аллергический – купаться можно всем возрастным категориям.

Купание при ОРВИ

При ОРВИ, особенно в первые дни заболевания, когда есть повышенная температура тела, и вирус имеет наибольшую активность, – купаться нельзя.

В период восстановления после ОРВИ, когда температура тела не превышает 37 градусов, разрешен прием душа в течение 3–5 минут. Пациент во время болезни чаще потеет, поэтому душ – это необходимое средство гигиены, которое смывает выделившиеся токсины с поверхности кожи.

Почему не рекомендуется купаться с соплями во время ОРВИ?

В период острой вирусной инфекции есть большая вероятность распространения вируса за пределы носоглотки, а если купаться с соплями в ванне, то можно получить дополнительные осложнения в виде: трахеита, бронхита, пневмонии, тахикардии, и даже обморока.

Разогрев организма приводит к повышенному кровообращению, и позволяет крови быстрее разносить не только полезные вещества, но и вирусы. Вывод – купание в ванне на протяжении первых 5 дней ОРВИ не рекомендуется. Следует отметить, если в последующие дни болезни температура тела остается в пределах 37 градусов – ванну принимать не стоит, достаточно будет душа.

Малышей, которых мамы моют в ванночках, лучше также мыть под проточной водой. В родильных домах новорожденных моют под обычным краном, удерживая малыша на одной руке. Поэтому проточная вода в период ОРВИ будет куда более полезной сидячей ванны и вред ребенку не принесет.

Если ребенку больше 6 месяцев, то можно поступить следующим образом: на дно детской ванночки налейте теплую воду (37 градусов), примерно так, чтобы уровень воды был в пределах 5 см, и усадите туда малыша. Ополосните душем тело ребенка и намыльте детским средством для купания, затем смойте остатки мыльной пены.

В конце душа можно ополоснуть тело ребенка заранее приготовленным отваром из трав: череды, календулы, ромашки, чабреца. Отвар готовят на водяной бане в течение 15 минут. Расчет следующий: на 2 столовые ложки травы берут 2 л кипятка. Отвару дать остыть до температуры 37 градусов.

Рекомендуем прочитать полную статью про лечение ОРВИ и ОРЗ у детей и взрослых.

Насморк – насморку рознь

Помимо всех факторов, при оценке состояния человека с насморком стоит учитывать происхождение ринита, ведь не всегда он носит вирусный или инфекционный характер.

У некоторых людей имеется аллергическая реакция на различные вещества и запахи, и как следствие – наличие сильного отека слизистой и выделений из носа. Именно этот вариант имеет меньше всего последствий после посещения бассейна с ринитом, но единственный минус, который может усугубить ситуацию – это наличие хлора и других дезинфицирующих средств в воде бассейна. При попадании в нос он может вызвать дополнительное раздражение и как следствие возникновение астмы (при условии, что болезнь не будет лечиться). Поэтому детям с таким видом ринита не следует посещать бассейн в период обострения, так как им сложно удержаться от ныряния под воду, а это основной путь попадания воды на раздраженную слизистую оболочку носа.

Зажим при плавании для носа

На заметку: Специалисты рекомендуют использовать зажим для носа при плавании в тех случаях, когда нет полной уверенности, что насморк вызван не аллергией, а вирусом.

Дополнительно после посещения бассейна имеет смысл промыть нос физиологическим раствором (например, фурацилин) или подсоленной водой.

На что обратить внимание

Можно ходить в бассейн, даже не зная о наличие инфекции в организме, которая дает знать о себе только на 2-3 день. Если чувствуется слабость, зуд в носу или недомогание, а посещение бассейна откладывать не хочется, обратите внимание на следующие факторы:

• При заплыве тяжело «переводить дух», сбивается дыхание, при этом появляется характерный присвист.
• Выделения слизи становятся обильнее.
• Появляется ощущение излишнего наполнения носовых пазух и бронхов секретом, в груди ощущается тяжесть.
• В процессе занятий появляется одышка, головокружение, происходит потеря координации.
• После заплыва возникает ощущение давления в лобной части головы, заложенность носа.

Если такие симптомы появились в процессе занятий, то посещение бассейна нужно временно прекратить. Дело в том, что при развитии вирусной инфекции в организме активизируется кортизол (гормон, разрушающий мышцы). Излишние нагрузки при плавании могут резко ухудшить состояние, привести к ослаблению иммунитета и усугублению болезни.

Несколько положительных факторов

Среди всех минусов посещения бассейна с насморком, все же можно выделить несколько положительных моментов:

• активная работа мышц во время плавания способствует разогреву тела изнутри (даже если на ощупь кожа прохладная), что повлечет за собой более качественную работу кровеносной системы. В свою очередь это позволит телу быстрее избавиться от интоксикации, если ринит вызван инфекцией. Этот способ борьбы с болезней могут использовать взрослые, которые отлично осознают разницу между внутренним разогревом и мнимым переохлаждением;
• если в бассейне используется морская вода, то нет причин отказываться от его посещения, даже если имеются признаки ринита – морская вода является замечательным профилактическим средством. По этой же причине можно посещать обычный бассейн, если имеется точная уверенность, что ринит не аллергический. Хлорированная вода выступит в качестве дополнительного очистительного средства для пазух носа.

Проанализировав все вышеизложенное, можно подытожить, что в период выделения секрета из носа или обострения болезни, людям с ослабленным иммунитетом лучше воздержаться от посещения бассейна, а вот для тех, кто пышет здоровьем особых запретов нет: их организм прекрасно справится даже с этим.

Польза и противопоказания при посещении бассейна

Положительных сторон от регулярных занятий таким видом спорта очень много. Кроме того, поход в бассейн является популярным мероприятием, которое используется в рекомендациях медработников для улучшения или поддержания организма при разнообразных патологических состояниях.

Польза бассейна заключается в:

• улучшении тонуса и укреплении мышц;
• развитии гибкости;
• укреплении сердечной мышцы;
• помощи при борьбе с лишним весом;
• положительном воздействии на дыхательную систему;
• улучшении состояния кровеносных сосудов;
• борьбе со стрессовыми состояниями;
• возрастании деятельности мозга.

Перед походом в бассейн необходимо посоветоваться с врачом для предупреждения ухудшений со стороны состояния здоровья. Тренировки по плаванью рекомендуется выполнять с инструктором для правильного подбора нагрузок на организм.

Противопоказаниями для занятий в бассейне является наличие следующих патологий:

• все виды недостаточности (сердечная, почечная, печеночная);
• венерические заболевания (сифилис, гонорея, генитальный герпес, трихомониаз);
• воспаление легких, ангина, грипп и другие заболевания, возбудителями которых являются вирусы;
• разнообразные инфекции, включая кишечную;
• наличие аллергических проявлений;
• эпилепсия;
• травмы головного мозга;
• лихорадочные состояния.

Как видим, среди вышеперечисленного насморк не числится в списке противопоказаний, но он является последствием или признаком ранее упомянутых некоторых патологических состояний. Прежде чем говорить о возможности посещения бассейна, необходимо определить этиологию ринита.

Источник