Народные средства от головной боли при беременности. Как лечить головные боли при беременности

Беременность – непростой и вместе с тем очень интересный этап в жизни каждой женщины. В ожидании малыша головная боль и другие недомогания будут совсем некстати. Но что поджидает беременную женщину в аптеке? Множество различных препаратов, большая часть которых запрещена к применению у будущих мам. Как справиться с головной болью без вреда для ребенка?

Обзор средств от головной боли, разрешенных во время беременности

Каждой будущей маме следует знать: терпеть головную боль не нужно. Стресс, полученный от неприятных ощущений, может нанести куда как больший вред, чем однократный прием лекарственного препарата. Разумеется, речь идет об эпизодических приступах головной боли, возникающих время от времени и длящихся не более двух часов. Если боль беспокоит постоянно, следует обратиться к врачу для поиска причины такого состояния и подбора более серьезных препаратов.

Ибупрофен

Этот препарат скрывается под торговым названием «Нурофен», «Бруфен» или «МИГ». Ибупрофен относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Препарат тормозит выработку простагландинов – особых веществ, отвечающих в организме за развитие боли и воспаления. Оказывает выраженный обезболивающий эффект спустя 20 минут после приема таблетки. Максимальная доза в течение суток – 6 таблеток (с промежутком между ними не менее 4 часов). Курс терапии не должен длиться более 3 дней.

Ибупрофен используется со второго триместра беременности при головной боли, связанной с переутомлением и напряжением. Может применяться при приступах мигрени. Обладает жаропонижающим действием, что позволяет использовать ибупрофен как средство от головной боли и высокой температуры при простуде и гриппе.

Ибупрофен нельзя применять у беременных женщин при заболеваниях желудка и печени. В третьем триместре препарат используется только по строгим показаниям. Ибупрофен, применяемые после 24 недель, может спровоцировать сократительную деятельность матки и стать причиной преждевременных родов.

Парацетамол

Обычный парацетамол или его аналоги («Панадол», «Эффералган») могут применяться со второго триместра беременности. Эти препараты также относятся к группе противовоспалительных средств и подобно ибупрофену тормозят синтез простагландинов. По сравнению с ибупрофеном оказывают более слабый обезболивающий эффект, зато отлично справляются с высокой температурой тела при гриппе и ОРВИ.

Эффект от применения парацетамола наступает через 20-30 минут. При необходимости можно выпить вторую таблетку через час, но не более 8 таблеток в сутки. Время между приемом таблеток должно быть не менее 4 часов. Не рекомендуется лечить головную боль парацетамолом более 3 дней без контроля врача.

Дротаверин

Дротаверин, или всем известная «Но-шпа» оказывает слабый обезболивающий эффект за счет расслабления гладкой мускулатуры стенок сосудов. Рекомендуется при головной боли напряжения. Эффект от использования препарата наступает в течение 15 минут. У беременных женщин может применяться с самых ранних сроков. С осторожностью дротаверин назначается при истмико-цервикальной недостаточности и других патологиях шейки матки.

Пустырник

Препарат не оказывает выраженного обезболивающего действия, но может использоваться как вспомогательное средство при головной боли. В первые недели беременности, когда другие препараты применять не рекомендуется, пустырник может существенно улучшить самочувствие будущей мамы. Препарат обладает легким седативным и снотворным эффектом, и будет особенно эффективен при головной боли, связанной со стрессом. Выпускается в таблетках и каплях. Может применяться у беременных женщин с самых ранних сроков.

Валериана

По своему действию это лекарственное средство напоминает пустырник. Легкий седативный и снотворный эффект уменьшает головную боль и облегчает общее состояние. Валериана применяется в таблетках или каплях с первого триместра беременности.

Народные средства от головной боли

Иван-чай

Известное с давних времен средство, позволяющее избавиться от головной боли. Для приготовления настоя требуется залить траву кипятком (из расчета 200 мл воды на 1 столовую ложку иван-чая), процедить через сито и отсудить. Принимать небольшими порциями в течение всего дня.

Клевер луговой

Хорошо помогает справиться с сильной головной болью отвар из листьев лугового клевера (1 столовая ложка сухой травы на стакан кипяченой воды). Разделить на три равные части, принимать в течение всего дня.

Шиповник

Отвар из плодов шиповника, принятый утром натощак, помогает избежать появления внезапной головной боли. Лучше всего заготовить отвар вечером, чтобы к утру получить готовый охлажденный напиток. Можно смешать настой шиповника и свежезаваренный зеленый чай.

Брусника

Брусничный чай – хорошее натуральное средство от головной боли. Для приготовления чая необходимо взять сухие листья брусники и обычный черный чай из соотношения 2:1. Залить кипятком, дать остыть. Пить вместо обычного чая, добавляя мед, лимон и сахар по вкусу.

Смесь ягод

Смешать в равных пропорциях сухие листья брусники, облепихи, лесной земляники, калины и черники. Залить водой в чайнике, дать настояться и остыть. Пить вместо привычного чая в течение дня.

Ягодно-травяная смесь

Для приготовления настоя требуется подготовить сухие плоды шиповника и рябины (по 2 части) и траву иван-чая (1 часть). Смешать, залить кипятком в чайнике, дать настояться. Принимать по 100 мл до четырех раз в день.

Липа

Листья липы, ошпаренные кипятком, помогут быстро снять головную боль. Компресс из остуженных листьев липы накладывается на лоб и виски до полного исчезновения неприятных симптомов.

Липовый цвет можно принимать и внутрь. Для этого следует залить сухие цветы кипятком, дать немного настояться и остыть. Принимать во время приступов головной боли в течение всего дня.

Мята

Эфирные масла мяты, нанесенные на болевые токи, помогают избавиться от головной боли. Особенно эффективным будет это средство при пульсирующей боли в висках и головной боли напряжения.

Когда нужно обратиться к врачу?

Головная боль у беременной женщины может быть признаком гипертонии, гестоза и других серьезных осложнений. Следует немедленно показаться врачу при наличии следующих симптомов:

головная боль возникает рано утром, сразу после пробуждения;
головная боль сопровождается шумом в ушах, резким снижением зрения, онемением конечностей или судорогами;
головная боль усиливается со временем, несмотря на прием лекарственных препаратов;
головная боль возникает на фоне высокого артериального давления.

При появлении любого из этих признаков самолечение может быть весьма опасным.

Головная боль – это не то состояние, которое останется с женщиной на всю жизнь. После стабилизации гормонального фона во втором триместре многие будущие мамы отмечают стихание неприятных симптомов. У части женщин головные боли сохраняются до конца беременности и исчезают только после родов. Если в течение 6 недель после рождения ребенка состояние женщины не приходит в норму, следует пройти обследование у невролога.

Если сильно болит голова можно принять таблетку. А как быть, если таблетки лучше не пить, а голова болит часто (или сильно), как, например, во время беременности? На помощь приходят народные средства. Но все ли они безопасны для здоровья малыша и мамы? Какие методы использовать сейчас, а какие оставить на «потом»? Будем разбираться.

Почему при беременности болит голова?

Чаще возникает в первом триместре. Организм перестраивается, меняется обмен веществ, сосудам и сердцу приходится обеспечивать кислородом и полезными веществами и маму, и малыша. Интенсивность и локализация такой боли разная. По мере перестройки организма ко второму семестру такая боль, как правило, уже не беспокоит.

Мигрень при беременности – частое явление. Она, как правило, возникает позже (во втором триместре) и продолжается в течение беременности. Боль по характеру – пульсирующая, односторонняя. При мигренозной боли сосуды спазмируются и затем расширяются, поэтому использовать народные средства для нормализации их тонуса нет смысла. К тому же приступ мигрени могут вызывать факторы, которые предотвратить иногда не представляется возможным (например, яркий свет и шум в гипермаркете).

Также причинами боли в голове у беременных женщин могут быть:

Недостаток сна или, напротив, его избыток;
недостаток кислорода в тканях (гипоксия);
неполноценное питание (нехватка витаминов);
продукты, содержащие триптофан, а также продукты с глутаматом натрия;
яркий или мерцающий свет;
шум или гул (особенно в местах большого скопления людей);
яркие эмоции (в том числе, радость);
негативные стрессы, переживания;
плохое настроение.

Учитывая повышенную чувствительность и эмоциональность женщин во время беременности, надежное средство от боли в голове должно быть всегда под рукой.

Травы от головной боли у беременных

Народная медицина накопила . Большинство из них связано с растениями. Перед тем как воспользоваться «бабушкиным» рецептом, ознакомьтесь с его составом. Даже такой безобидный успокаивающий напиток, как чай с мятой, может вызвать неприятные последствия.

В таблице ниже представлены наиболее распространенные лечебные травы, использовать которые при беременности не рекомендуется или запрещается. Конечно, кто-то может возразить: «Я пила и ничего не было». Однако действие химических веществ на организм индивидуально, поэтому будьте осторожны.

Народные средства от боли в голове для беременных

Лекарственные растения – не единственный способ решить проблему. В народе имеются и другие методы устранения головной боли, безопасные для здоровья беременной женщины и малыша.

Если боль в голове настигла в многолюдном месте и нет возможности прилечь, заварить успокоительное или принять душ, можно сделать точечный массаж. Часто для этого используют активную точку, расположенную на тыльной стороне кисти. Чтобы ее найти нужно отвести большой палец руки (любой) в сторону. В треугольнике между его основанием и основанием указательного пальца будет находиться эта точка. Ее легко обнаружить, так надавливание на нее вызывает боль. Следует массировать это место с легким нажимом в течение 5–7 минут.

По возможности следует принять контрастный душ. Эта процедура вообще очень полезна для женщин в положении. Она сохраняет упругость кожи, нормализует давление, закаляет сосуды, придает хорошее настроение и бодрость. Заканчивать нужно всегда холодной (прохладной) водой.

Устранить головную боль, успокоиться, нормализовать давление поможет и такое средство, как компресс на голову. Его можно положить на лоб, захватывая виски или на шею и область за ушами. Не нужно делать компресс особенно холодным или горячим. Он должен быть комнатной температуры.

Испытанное народное средство от боли в голове, абсолютно безопасное при беременности – вода. Нужно медленно выпить 1–2 (по возможности) стакана обычной воды.

Если вы работаете и приходится долго сидеть, то головная боль может быть вызвана напряжением в мышцах шеи. Избавиться от нее в этом случае поможет пятиминутное глубокое массирование воротниковой зоны и мышц шеи (от основания черепа до 7 шейного позвонка).

Убираем причину

Иногда, чтобы боль в голове прошла, достаточно просто устранить раздражающий фактор. Слишком яркая лампочка? Выключите ее. Раздражает цвет штор? Смените их. Соседи громко разговаривают? Воспользуйтесь берушами или сходите в парк.

Кстати, пешие прогулки по парковой зоне (в идеале – в лесу) отлично справляются с головной болью любого происхождения. Считают, что деревья забирают негатив и отдают взамен положительную энергетику. После такого «лечения» вы не только забудете про болевой синдром, но и получите заряд энергии, настроения и огромную порцию кислорода.

Поддерживайте хорошее настроение любыми способами. Балуйте и радуйте себя. И тогда головная боль останется только в воспоминаниях. Будьте здоровы!

Надеемся, всем известен тот факт, что во время беременности приём медикаментов крайне нежелателен и должен быть сведён к максимальному минимуму. Это же относится и к анаболикам, хотя при головных болях и мигренях у будущих мамочек возникает немалый соблазн съесть хотя бы половиночку / четвертиночку парацетамольчика / цитрамончика. Однако мы желаем привести не менее эффективные, альтернативные медикаментозным, средства и методы снятия досадных болевых ощущений. Однако прежде стоит разобраться с возможными причинами возникновения мигреней у беременных.

Что может вызвать головную боль у будущих рожениц?

Множество факторов. Назовём наиболее распространенные:

недосыпание или бессонница;
зрительное напряжение;
обезвоживание или голод;
меняющаяся гормональная обстановка в организме;
употребление определенной (шоколад, красное вино, сосиски, острая пища, йогурты, авокадо, цитрусовые, орехи, бананы, сыр, чай, кофе и т.п.) или холодной пищи;
аллергия;
прокуренный воздух;
переутомление;
воздействие слишком громкого звука / яркого света;
депрессия, негативные эмоции.

Как избавиться от головной боли при беременности

Действия:

если, ознакомившись с вышеобозначенными стимуляторами боли, вы осознали причину и своей мигрени, сразу же приступайте к избавлению от нее: утолите голод, пейте достаточное количество воды (даже наличие отеков не отменяет необходимости выпивать около 2 л воды - без газа - в день), освойте методику расслабления, если находитесь в стрессовой ситуации;
прохладный, а еще лучше, холодный душ способен оказать болеутоляющее воздействие. Если нет подобной возможности, попробуйте обрызгать лицо и шею холодной водицей;
обратите внимание на осанку и положение шеи - старайтесь не задерживать надолго свой позвоночник в неестественном для него, согнутом состоянии;
не забывайте о самом лучшем лекаре - сне. Даже если не особо хочется спать подчас головной боли, прилягте, - авось, все же, удастся вздремнуть и прогнать тем самым напасть;
отлично помогает массаж - как всего тела, так и сконцентрированный на спинных мышцах, плечах и шее. не помешает помассажировать и голову;
ежедневные прогулки - обязательная составляющая ежедневного моциона беременной женщины. Проветривание своего места жительства / частого пребывания не менее актуально - свежий воздух является жизненной необходимостью;
компресс на лоб или в основание шеи - теплый ли, холодный ли - при расслабленном состоянии тела редкую голову не может привести в норму. Особенно, если в качестве оного послужит лист капусты, только прикладывать его необходимо на лоб и затылок непосредственно.

Народные средства:

настой / чай с шиповником, ромашкой, мятой, душицей, клевером и мелиссой;
на 20 мин приложите к месту средоточения боли медную монету;
примените против мигрени эфирные масла. В нашем случае помогут кардамон, римская ромашка и грейпфрут;
чай из веточек багульника;
очищенную от белой пленки лимонную кожуру следует на полчаса приложить к вискам;
если головная боль имеет хронический характер, выпивайте ежедневно по 0,25 стк картофел. сока или 0,5 стк - черносмородинового;
также при постоянных мигренях поможет настой из травы полевого хвоща, мяты и листьев толокнянки (всё - по 1 столов.л, залить литром кипятка). Принимать его необходимо 3р/д по 1 столов.л.

И вот еще что немаловажно:

не нервничайте! Старайтесь избегать людей, заставляющих вас волноваться - на благо для себя и своего ребенка. Тогда и поводы болеть у Вашей головы значительно сократятся. Всего доброго!

Лечение головной боли - это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в

Головная боль при беременности - распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

Гормональные изменения - такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
переутомление;
эмоциональное истощение;
сильный стресс;
голод;
духота;
жажда;
нахождение в плохо проветриваемом помещении;
нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

- препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
Валерьяна - назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
Пластырь-компресс «Extraplast» - в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной черной мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

бананы;
цитрусы;
блюда китайской кухни;
куриная, свиная и говяжья печень;
авокадо;
плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет . Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток - не более 6 штук, продолжительность терапии - 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
Умойтесь холодной водой - это экстренная мера для устранения головной боли.
Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Большинство женщин, вынашивающих малыша отмечают значительное ухудшение состояния своего здоровья. Изменения, связанные с ростом плода, вызывают различные реакции у будущей матери. Приступы мигрени – самый распространенный синдром, народные средства от головной боли при беременности помогают быстро справиться с недугом особенно в 1-ом триместре.

Головная боль у женщин в положении наблюдается в первой половине беременности. Организм постепенно перестраивается, изменяются обменные процессы, сердцу и сосудам приходится обеспечивать полезными веществами и кислородом не только будущую маму, но и ребенка.

Локализация и интенсивность головных болей различна. По окончании адаптации организма ко 2-ому триместру приступы мигрени практически исчезают.

Причинами патологического состояния у беременных могут быть

неполноценный сон, или его переизбыток;
нехватка кислорода в клетках;
отсутствие витамин в принимаемой пище;
злоупотребление продуктами с глутаматом натрия или триптофаном;
мерцающий, интенсивный свет;
посторонние резкие звуки, шум;
радость, внезапный испуг;
перенапряжение, стрессы, депрессивное настроение.

Учитывая эмоциональность и чувствительность женщин, головная боль при беременности встречается довольно часто. Проверенное средство от мигрени должно быть под рукой, чтобы своевременно предупредить дальнейшее ухудшение самочувствия.

Нехватка кислорода в клетках является причиной патологического состояния у беременных

Экстренная помощь при головной боли

Если патологическая симптоматика напоминает о себе постоянно, необходимо проконсультироваться с врачом, как лечиться в домашних условиях. В зависимости от причины возникновения синдрома подбираются и методы борьбы с ним.

Когда головная боль появилась неожиданно, лечимся следующим образом:

непродолжительный отдых в темном, проветренном помещении;
водные процедуры;
массаж головы;
примочки со льдом;
теплый травяной чай из мелиссы, липы, лекарственной календулы;
напитки с сахаром;
прогулки на свежем воздухе.

Народные средства при сильной головной боли при беременности помогут уменьшить интенсивность патологической симптоматики, предупредить ее дальнейшее развитие. Традиционное лечение может осуществляться только после предварительной консультации с доктором, многие препараты в «интересном положении» противопоказаны.

Примочки со льдом помогут снять головную боль

Лечение приступов мигрени травами

Головные боли в первом триместре и на поздних стадиях быстро устраняются с помощью средств народной медицины.

При беременности лечение в домашних условиях может включать:

Сбор трав: лекарственный шалфей, розмарин, ароматный тимьян. По ст. л. ингредиентов залить кипятком – 250 мл, настоять 10 мин., отфильтровать, пить настойку в теплом виде.
Отвар: корень аптечной валерианы, календула, земляника лесная, мята, зверобой. По ст. ложке трав залить литром горячей воды. Кипятить 10 минут, после остывания, употреблять по 250 мл/день.
Сбор из мать-и-мачехи, кипрея, лесной крапивы: залить 0,5 л кипятка, прокипятить, пить по 250 мл/сутки.
Лучшее народное средство от мигрени – бузина. Ложку растительного ингредиента заварить кипятком – 250 мл. Принимать по ¼ стакана до еды. Вместо бузины можно использовать мяту, лекарственный зверобой, кипрей, паслен, луговой клевер.
Чай из трав. Для борьбы с мигренью подойдет зеленый или черный чай с небольшим количеством перечной мяты.
От нестерпимой головной боли поможет избавиться настойка из корицы. Для ее приготовления потребуется 1 грамм приправы, залить горячей водой, настоять полчаса. Перед употреблением в отвар можно добавить сахар и пить маленькими глотками в течение часа.
Чага – отличное средство против мигрени. Экстракт – 2 ст. ложи развести в ½ стакане воды, употреблять настойку ежедневно 3 раза/день.
Против головной боли часто используют масло мелисы, им натирают височную область.
Если голова болит из-за пониженного АД, рекомендуется выпить горячий, сладкий чай с долькой лимона. Напиток придает организму тонус, устраняя неприятный дискомфорт.
Компрессы из прополиса и мумия. Быстрый эффект наступает после использования аптечной звездочки, ментола (масла).
Прохладные компрессы ко лбу. Листья красной калины и смородины, алоэ, свежего картофеля, капусты.

Перед использованием каждого средства необходимо проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать возможных побочных эффектов, лечение народными средствами допустимо, но под присмотром гинеколога или терапевта.

Безопасные препараты при беременности и мигрени

Иногда приступ головной боли настолько интенсивный, что рецепты народной медицины не оказывают никакого эффекта. В этой ситуации разрешено принять медикаментозные препараты с парацетамолом – «Эффералган» или «Панадол». Если помогает кофеин, то приступ мигрени спровоцирован пониженным АД.

Токсическое действие при продолжительном использовании оказывает и «Анальгин», содержащийся во многих препаратах от головной боли – «Спазган», «Баралгин».

Отличные результаты показывают гомеопатические средства от приступов мигрени при беременности. Но принимать их можно только по рекомендации доктора. Возможно, специалист предложит пройти иглорефлексотерапию.

Врачи обязательно выяснят причину головной боли и помогут снизить интенсивность патологической симптоматики безопасными методами терапии.

Беременным разрешено принимать Панадол при сильных приступах

Профилактика приступов мигрени при беременности

Женщинам, ожидающим малыша, следует избегать нервных потрясений, стрессов, общения с неприятными людьми. Беременным рекомендуется соблюдать простые меры профилактики, которые помогут предотвратить возникновение головной боли:

Не переусердствовать. Напряжение, постоянная физическая и умственная усталость, множество событий в течение дня приводят к появлению дискомфорта.
Полноценный отдых, сон. Ночью нужно спать не менее 9 часов, днем около двух.
Прогулки в парке, поездки на природу, увлекательное хобби – рыбалка. Все это заряжает полезными эмоциями, питает ткани и клетки кислородом.
Ежедневные легкие разминки, если все время приходится сидеть на работе. Особенное внимание следует уделить плечам, шее: в этой области сосуды сильно пережимаются, препятствуя нормальному кровообращению, вследствие чего возникают приступы мигрени.
Спорт, физкультура, если у беременной нет противопоказаний – лучшая профилактика головных болей.
Сбалансированное, полноценное питание. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, но часто. Голодание необходимо исключить.
Ограничить потребление орехов, твердых сыров, шоколада, цитрусовых, бананов, крепких кофейных напитков, различных добавок, консервированных и копченых изделий, жирных и жареных блюд.
Пить простую воду до 2-х литров/сутки.
Подушка и матрас должны способствовать расслаблению, полноценному отдыху во время сна.

Полноценный отдых и сон — отличная профилактика приступов головной боли

Народные средства при интенсивной головной боли при беременности рекомендуется сочетать с лечебным массажем. Его можно сделать самостоятельно, но лучше обратиться к специалисту или прибегнуть к помощи близкого человека.

Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ мигрени быстро проходит. Во время процедуры следует уделять особенное внимание конкретным точкам: основные располагаются в области носа, висков, темени и бровей. При массировании необходимо немного надавливать на них, но не более 1 минуты.

Лечебный массаж оказывает положительное влияние на рост волос, быстро помогает справиться с сильными приступами головных болей.

Когда требуется лечить мигрень

Среди многочисленных средств народной медицины, беременная женщина сможет подобрать определенный рецепт, который поможет ей быстро справляться с головнями болями в 1-ом триместре.

Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ быстро проходит

Иногда даже медикаментозные препараты не оказывают надлежащего эффекта на течение патологического процесса. В этом случае, пациентка должна сообщить о своем состоянии гинекологу или терапевту. Если беременную беспокоят следующие симптомы, следует немедленно обратиться к доктору:

систематические головные боли в течение длительного времени;
приступ возникает неожиданно;
болезненный дискомфорт носит интенсивный, сильный характер;
постоянные приступы мигрени сопровождаются пониженным или повышенным АД;
дискомфорт не исчезает продолжительное время, беспокоит даже по утрам;
болезненные спазмы ощущаются в определенной точке;
неприятный дискомфорт сопровождается рвотой, чувством тошноты, нарушениями речи, слуха, зрения, обморочным состоянием;
мигрени предшествует «аура»: блики перед глазами, рябь, яркие вспышки.

При беременности категорически запрещено использовать некоторые масла – перед их применением следует внимательно изучить инструкцию. Вот некоторые из них: выдержка из мирры, базилика, кедра, можжевельника, душицы, мелиссы и жасмина, шалфея и розмарина.

Головная боль при беременности – основной симптом, на который жалуется большинство женщин в 1-ом триместре. Справиться с патологическим синдромом помогут средства народной медицины, перед использованием которых рекомендуется исключить возможные противопоказания.

Если приступы мигрени носят систематический характер, необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы исключить наличие серьезного заболевания.