Что сказать чтобы поднять настроение человеку. Как гарантированно поднять настроение другу

У любимого парня, как и у любого живого человека, не может всегда присутствовать хорошее настроение. Он подвержен депрессиям и стрессам. Оставлять его в таком состоянии, конечно же, не хочется. Очевидно, возникает вопрос - как поднять настроение парню? Существует несколько способов порадовать любимого, когда вы находитесь рядом с ним или вдали от него.

Что написать парню приятное? 5 способов

Из-за тяжелого рабочего графика два влюбленных человека вынуждены общаться по переписке по социальной сети. И в этом случае существует 5 верных способов, которые помогут поднять настроение молодому человеку:

Постарайтесь его рассмешить . Не умеете сами? Вам поможет интернет! Найдите в просторах всемирной паутины шутку, которая вам понравится, и отправьте ему на стену;
Если Ваш молодой человек романтик, то пришлите ему личным сообщением вашу совместную фотографию . Обязательно напишите, как вы его любите и счастливы, что он появился в вашей жизни. Дождитесь его ответа, после этого вспомните вместе лучшие моменты ваших отношений. Через несколько минут такого диалога он забудет о том, что недавно пребывал в плохом настроении;
Знаете, что любит слушать или смотреть Ваш парень? Пусть это станет вашим основным «козырем» в попытке развеселить его. Пришлите на его стену в ВК или Fb несколько композиций любимого исполнителя, фильм с кумиром или подборку лучших футбольных голов;
Устройте дома эротическую фотосессию . Отправьте ему в личное сообщение наиболее удачный снимок. Он забудет думать о своих проблемах;
Пригласите его погулять и развеяться, придумайте интересную программу для него.

Если Вы чувствуете, что у вашего молодого человека плохое настроение, то не пытайтесь выяснить, что у него случилось. Лучше отвлеките его и заставьте забыть о проблемах.

Как поднять настроение по смс?

Не у всех есть возможность посетить социальную сеть. В таком случае достаточно отправить своему возлюбленному одну смс, она заставит его по-другому взглянуть на жизнь. Чтобы добиться хорошего результата, требуется использовать правильные фразы. Вот несколько из них:

«Приходи сегодня в гости, захвати с собой хорошее настроение. Это станет лучшим подарком для меня»;
«Запомни любимый, твои завистники находятся в состоянии муки, когда знают, что ты находишься в расположении духа. Не дай же им повода для радости»;
«Хочешь, чтобы я сегодня улыбалась? Тогда подари мне свое хорошее настроение!»;
«Я безумно люблю тебя, когда ты привлекательный. Но становишься ты таким только тогда, когда у тебя хорошее настроение!»;
«Ты самый лучший мужчина! Улыбнись, ведь тебе так идет улыбка!»;
«Даже, если у тебя сейчас все плохо, помни, я всегда буду рядом»;
«Улыбайся чаще, тогда ты сделаешь меня счастливой».

Обязательно добавьте в сообщение много веселых смайликов. Не стоит «забрасывать» его телефон сообщениями, достаточно одной или двух фраз.

Фразы из категории черного юмора

Если у вашего суженного все в порядке с фантазией и с юмором, то для поднятия настроения можно использовать не самые банальные фразы:

«Гвоздь - это странная штука. От частой смены отверстий он сгибается, а, оставаясь в одном и том же, тут же заржавеет»;
«Хочешь, чтобы твой день прошел гладко? Съешь с утра сырую жабу. Поверь мне, это будет самое худшее, что с тобой случится сегодня»;
«Даже мыши, когда им больно, все равно продолжают есть колючие растения»;
«Ты задумался или просто в тебе проснулся гений?»;
«О настоящей правде до сих пор ничего не известно, но ходят слухи, что в ногах её точно нет».

Существует еще масса оригинальных фраз, но применять их нужно только в том случае, если вы уверенны, что ваш мужчина действительно одарен чувством юмора.

Как поднять настроение парню, если он рядом?

Гораздо проще поднять настроение любимому человеку, когда он находится рядом. Но и здесь есть свои особенности.

Вы думаете мужчина - это сильное создание, которое не нуждается в ласке и заботе? Вы ошибаетесь! Если вашему возлюбленному плохо, то просто обнимите его и скажите, как сильно любите. Сделайте это искренне и душевно;
Воспользуйтесь своей женской сексуальностью. Соблазните его, предложите пошалить. От такого предложения он забудет о плохом настроении;
Мужчины любят, когда ими восхищаются. Напомнив ему о достоинствах, вы мгновенно поднимите самооценку;
Спланируйте развлекательную программу для вас двоих. В неё должны входить занятия, которые интересны вашей второй половинке. Он любит рыбалку? Отлично! Проведите субботний вечер на берегу водоема. Ваш суженный является любителем футбола? Совместный поход в спортивный бар подарит массу новых эмоций;
Если мужчина любит повеселиться, то создайте без повода вечеринку в его честь прямо у вас дома. Пригласите друзей, накройте стол, в большой компании он забудет о своих проблемах;
Уже всем известно, через чего проходит путь к сердцу любой особи мужского пола. Приготовьте вкусный, романтический ужин из его любимых блюд. Это хоть и не надолго, но поднимет ему настроение, к тому же, он сможет почувствовать заботу любимой женщины;
Сделайте своему любимому сюрприз. Такой подарок принесет массу положительных эмоций не только ему, но и вам.

Категорически запрещается оставлять мужчину одного, когда он находится в состоянии стресса. Конечно, он сможет справиться со своими проблемами самостоятельно, но с вами он будет чувствовать себе комфортнее.

Как поднять настроение по телефону?

Поднять настроение может не только смс или запись на стене социальной сети, но и звонок по мобильному телефону. Услышав ваш голос, мужчина почувствует поддержку и понимание со стороны своей любимой женщины, это, несомненно, его подбодрит и заставит взглянуть по-другому на свои проблемы.

Не стоит навязываться, если вы ощущаете, что ваш партнер стремиться избежать этого разговора, значит, на текущей момент он еще не готов раскрыться перед вами, следует подождать несколько дней, после чего можно повторить звонок.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был радостным?

Если ваш мужчина часто приходить с работы или учебы в подавленном настроении, значит, пришло время принимать меры. Существует несколько секретов, применив которые, ваш мужчина всегда будет приходить домой в хорошем расположении духа:

В доме должна всегда присутствовать спокойная и доброжелательная атмосфера. Мужчины любят тишину, у них нет желания возвращаться после работы в тот дом, где всегда присутствуют скандалы;
Ваш любимый должен видеть, что его всегда ждут и ему рады, поэтому всегда встречайте его с улыбкой и легким поцелуем;
Перед его приходом следует готовить вкусный ужин и красиво накрывать на стол. Это поднимет вашему партнеру боевой дух;
Регулярная половая жизнь - это залог хорошего настроения любого мужчины. Даже, если вы устали за весь день и вам рано вставать, ночью требуется выделять время на ласки для своего партнера;
Планируйте для вашей семьи активные выходные. Всю неделю он будет ходить в хорошем настроении, предвкушая наступление счастливых дней.

Если вы будете соблюдать правила, приведенные выше, то вас никогда не будет мучить вопрос о том, как поднять настроение парню.

В этом видео Ксения расскажет о 6 способах, как можно развеселить своего парня и поднять ему настроение:

Инструкция

Чаще всего настроение из-за невозможности так, как вы желаете. Испортилась погода – нельзя устроить шашлыки; в любимом на эту дату забронированы все столики и т.п. В этом случае не следует отчаиваться, ведь вам сама судьба подсказывает скорректировать планы на день по новому сценарию. Вас приятно удивит новый ресторан, у которого цены ниже и внутренняя атмосфера более праздничная, по сравнению с прежним. Нужно только хорошо поискать место, которое отвечает вашим запросам, ведь сейчас работает огромное количество разнообразных ресторанов, кафетериев и прочих заведений на любой вкус и бюджет. В случае дождливой погоды можно взять тент или заранее продумать место с крышей (беседка на даче). Если вы заблаговременно продумаете катаклизмы природы и другие возможные преграды в день рождения, то вас ничто не обескуражит, а, значит, и настроение останется праздничным.

Устройте праздник лично для себя. Обычно именинник старается угодить гостям. На этот раз угодите себе. Вы же знаете, что вам сможет поднять настроение – сходите на концерт любимой группы, закажите в подарок абонемент на аттракционы, посетите салон красоты и т.п.

Нет желания веселить гостей, которые без предупреждения пришли поздравлять - обратитесь к услугам аниматоров, клоунов, фокусников и т.д. Профессионалы рассмешат не только гостей, но и на вашем лице вызовут широчайшую улыбку.

Отправьте смс с собственным поздравлением и заказом любимой песни на радиостанцию в программу «По вашим заявкам». Диджей озвучит поздравление на всю страну и вас узнают не только близкое окружение, но и все слушатели данной радиостанции.

В жизни не может быть постоянно хорошего настроения, на пути встают преграды, приходится сталкиваться с проблемами или просто неприятными мыслями. Из-за этого настроение человека портится, он погружается в грустное состояние и его ничего не радует. Очень сложно со стороны наблюдать за этим, особенно если этот человек нравится, и сразу возникает желание как-то поднять ему настроение. Если вы достаточно хорошо его знаете, вы сможете улучшить настроение даже на расстоянии. Главное подобрать подходящий способ.

Причиной нестабильного эмоционального состояния парня может стать что угодно, даже незначительная мелочь может вызвать гнев, раздражение, тоску и грусть. Косой взгляд, не вовремя сказанное «колкое» слово, проблемы на работе, трудности во взаимоотношениях с руководством или коллегами по работе, просто хмурая дождливая погода способны испортить настроение, лишить уверенности в себе, окунуть в уныние.

Основными причинами депрессивного состояния мужчины чаще всего бывают:

трудности и проблемы на работе,
проблемы в личной жизни,
отсутствие возможности реализоваться профессионально,
недостаток денег,
предательство друга,
непонимание близких людей.

Как правильно оценить ситуацию и постараться сгладить острые углы в общении путем оригинальных шуток, ласковых фраз, внимательного отношения? Или может вообще оставить друга в одиночестве на какое-то время?

Можно ли поднять настроение на расстоянии?

Существует заблуждение что, если влюбленные не рядом, а общаются между собой с помощью сообщений, сложно повлиять на эмоциональный фон своего партнера. Но в наше время существует так много возможностей связаться с человеком на другом конце Земли, что расстояние больше не помеха. Главное подобрать подходящие слова, которые действительно поддержат собеседника в сложный период жизни и вернут улыбку на лице. А способ на самом деле не так важен:

в социальной сети,
по электронной почте,
по смс-сообщениям;
позвонить или написать в Скайпе,
переписываться в WhatsApp и других мессенджерах.

А для романтиков есть обычные бумажные письма. Выражать свои чувства на бумаге посредством письма никогда не выйдет из моды. Этот изысканный вариант общения ведет свою историю из глубины веков. Много лет назад, написанное собственноручно письмо, было единственным способом общения. Доверить свои эмоции бумаге – отличная возможность для подруги показать свою оригинальность, скромное очарование, ненавязчиво рассказать о своих чувствах, добавить в отношения романтики, улучшить отношения. При желании можно надушить бумагу своими любимыми духами, послание приобретет не только словесный, но и ароматный шлейф! После получения такого послания любой парень улыбнется и вдохновится прочитанным! Письмо обладает еще одним очень замечательным свойством – его можно хранить, перечитывать много раз, вдыхать аромат чернил и бумаги. Каждое такое сообщение от любимого человека хранит тепло, нежность, поддержку и романтику. Единственный недостаток данного вида связи — слишком долго идет. Если парень грустит прямо сейчас, нужно действовать незамедлительно через современные гаджеты.

Изменить настроение друга по переписке

Современные технологии не стоят на месте, особенно активно развивается мобильная связь и телефония. Каждый современный телефон снабжен функцией смс сообщений. С помощью меткой смски можно легко и быстро поднять настроение парня. Несколько подходящих слов развеют шлейф печали и вызовут улыбку, но подобрать меткую фразу бывает очень непросто. Лучше всего придумывать ее полностью самостоятельно, учитывая обстоятельства, вызвавшие грусть юноши, а также особенности его чувства юмора и предпочтений.

Но признаемся — не все обладают умением придумывать меткие фразочки по случаю, чтобы они подходили к ситуации и смотрелись уместно. Если такого таланта нет, можно взять универсальную лаконичную фразу с приятным посылом и отправить адресату. Иногда значение имеет просто оказанное внимание, а сами фразы уходят на второй план:

Милый, я скучаю без тебя!
Мой дорогой, ты все можешь, ты сильный!
Вместе мы все преодолеем!
Я верю в тебя!
Твоя любовь безгранична, моя – не знает предела!
В тебе есть ум, талант и смелость всего достичь!
Не унывай, я рядом хоть и на расстоянии, моя любовь и нежность только для тебя!
Твой веселый нрав покорил меня!
Я восхищаюсь тобой, мой герой!

Эффективное, проверенное средство улучшить эмоции – написать что-нибудь озорное! Юмор и смех – настоящее лекарство от хандры, депрессии и уныния.

Мой нежный котик, твоя «Мурмур-мяу» шлет тебе воздушный поцелуй и желает видеть тебя на своем пороге!
Дорогой, если прямо сейчас не пришлешь мне букет роз, будешь оштрафован на миллион поцелуев!

К любовному или юморному посланию обязательно добавьте смайлики, характерные жесты, забавные картинки, милых зверят (особенно умиляют котики, собачки, мишки и зайчики), смешные персонажи аниме. Если адресат находится в легком депрессивном состоянии постарайтесь рассмешить его игривым стишком, задорной песенкой, прикольным видеороликом. Ваши старания не пройдут даром и у друга обязательно улучшится настроение. Главное выбирайте картинки, которые подходят под вкусы собеседника — кого-то веселят умилительные ролики с котиками, а кто-то не может удержать улыбку, увидев как кто-то упал. Если не уверены, что подойдет, попробуйте посмотреть страницу ВК парня — может быть там найдутся репосты особо понравившихся ему записей.

Какие особенности в соц.сети ВКонтакте

Если уж речь зашла об этом сайте, то и общаться можно здесь. Ведь вариантов развеселить человека намного больше, чем в смс или в мессенджере. Вы можете отправлять сообщения на стену, чтобы их увидели все, либо действовать более лично — общаться через сообщения, тет-а-тет, где будет проще раскрыться друг перед другом и добиться желаемого результата. Что именно послать выбирайте сами, ведь вариантов очень много:

послать текст с короткой шуткой, анекдотом или невероятно смешную историю, которая приключилась с вами или вашими знакомыми на днях;
подарочки — огромный выбор красивых и оригинальных подарков позволяет подобрать вариант на любой вкус, правда этот метод требует небольших вложений и не всем подойдет;
картинка с забавной фразой или изображением, выбирайте под вкус собеседника;
видео-ролики на интересную тему с веселым посылом, выбор в поиске ВК огромный и под любой запрос;
собственное видео, где вы зачитаете смешной стих, признаетесь в любви и выскажите слова поддержки, забавно станцуете или писклявым голоском, озвучивая кота, будете просить его не грустить. Все зависит от вашей фантазии и предпочтений.

Легкий диалог в социальной сети особо ни к чему не обязывает, но при этом позволяет наладить контакт, узнать друг друга лучше, выяснить вкусы и предпочтения, а также наличие чувства юмора. Иногда, чтобы изменить эмоции с негативных на положительные нужно всего лишь легкое непринужденное общение, отвлекающий диалог, простые ненавязчивые фразы.

Главное, в таком общении правильно оценить реакцию собеседника по переписке. Реагируйте на его слова с юмором, шлите удивленные, расстроенные или смешные смайлики, в зависимости от темы разговора. Задавайте интересные вопросы, шутливо реагируйте на ответы, задавайте смешные и нелепые вопросы, которые вызовут улыбку у мужчины, или вспоминайте по случаю анекдот. Каждый мужчина оценит девушку с чувством юмора и оригинальным мышлением!

Собственно способы поднятия настроения у парня очень схожи с теми, которые были перечислены в аналогичной статье про девушек. На всякий случай загляните и посмотрите идеи из той статьи, есть несколько уникальных, которые могут подойти и для юноши. Главное учитывайте характер мужчины и серьезность его проблем, чтобы шутками не усугубить ситуацию. И если он попросит оставить его на время в покое, не стоит обижаться, ведь некоторым людям проще преодолеть печаль в одиночестве и это никак не связано с вами.

Мемы! Представители молодого поколения точно поймут, о чем речь. А если серьезно – то займитесь тем, что вы действительно любите. Прогуляйтесь с наушниками в ушах под indie pop, посмотрите новую комедию, найдите новых друзей на сайтах знакомств, поиграйте с котом или просто попейте чай в приятной компании.

Хотите поднять настроение парню или девушке на расстоянии? Отправьте цветы, отправьте несколько стоящих смешных видео через социальные сети, позвоните и развеселите дорогого для вас человека. Вариантов – масса. Но не все они работают. Далее мы поговорим о том, как поднять настроение себе и окружающим, чувствуя ситуацию и анализируя характер приунывшего человека.

Причины плохого настроения

Самая распространенная причина плохого настроения – стресс, который мы ежедневно испытываем на работе, на учебе и в быту.

Отрицательные оценки, конфликты с начальством и коллегами, ссоры с любимыми людьми, пробки, опоздания, ужасный кофе в кофейне – всё это стресс чистой воды. Вторая по распространенности причина – неудачи. Что-то не получается, вы где-то ошибаетесь, делаете что-то не так. Третья – усталость, которая может быть кратковременной, накопившейся или хронической. Во всех этих случаях стоит поднимать себе или приунывшему родственнику, другу, коллеге настроение.

Но есть случаи, когда поднять настроение невозможно, а попытки сделать это лишь усугубят ситуацию, вызовут агрессию и раздражение. Например, горе. Оно связано с серьезными драматическими и даже трагическими происшествиями – разрыв с любимым, смерть близкого человека, крах надежд и так далее. В этом случае бесполезно пользоваться стандартными методами: даже если вы или ваш визави посмеется над забавной картинкой, внутреннее состояние существенных изменений не претерпит. Целесообразнее оказать поддержку – поговорить, быть рядом, оказать посильную помощь, проявить заботу.

Еще одна ситуация, при которой бесполезно пытаться поднять настроение любимому или близкому человеку – это депрессия.

У нее масса признаков, но определить ее самостоятельно сложно, необходима помощь специалиста. Важно понимать, что депрессия – это не лень, не врожденный пессимизм и нежелание вызвать к себе жалость. В 90% случаев она связана с нарушением метаболизма нейротрансмиттеров. Лечится она медикаментозно, редко – терапевтически. Избавиться от депрессии при помощи демотиваторов, приколов и анекдотов точно не получится.

Как поднять настроение себе быстро и бесплатно

Если купить новый автомобиль или отправиться на Гоа, то внутреннее состояние наверняка придет в норму. Но если задуматься об этом в условиях отсутствия бюджета и возможностей, то станет еще хуже. Поэтому будем рассматривать только бюджетные и доступные каждому способы. Прежде всего, определите причину унынья и подберите подходящий метод для ее ликвидации. Вы знаете себя как никто другой – вспомните, чем вам действительно нравится заниматься.

Это может быть:

Хобби или творчество.
Прослушивание музыки.
Просмотр фильмов.
Чтение новостей любимого паблика в соцсети.
Прогулка, беседа с друзьями и так до бесконечности.

Стоит попробовать следовать одному простому правилу – делайте то, что нравится, и не делайте того, что не нравится. Если ваше эмоциональное состояние оставляет желать лучшего – отложите работу, учебу, домашние дела и неприятные встречи (если это возможно без серьезных последствий). Также избегайте любых конфликтов, не ищите на ком бы сорваться. В последнем случае лучше – покричать в подушку – обычно это помогает снять стресс и нервное напряжение.

	Рейтинг ТОП-7 лучших онлайн школ
	Онлайн школа для подготовки к ЕГЭ по 4 предметам: русский, математика, английский, физика. Занятия проходят на современной IT-платформе, включающей видеосвязь, чат, тренажеры и банк задач.
	Образовательный IT-портал, который помогает стать программистом с нуля и начать карьеру по специальности. Обучение с гарантированной стажировкой и бесплатные мастер-классы.
	Крупнейшая онлайн-школа английского языка, которая дает возможность индивидуально выучить английский с русскоязычным преподавателем или носителем языка.
	Школа английского языка по Skype. Сильные русскоязычные преподаватели и носители языка из Великобритании и США. Максимум разговорной практики.
	Онлайн школа английского языка нового поколения. Преподаватель общается со студентом по Скайпу, а урок проходит в цифровом учебнике. Персональная программа обучения.
	Онлайн-университет современных профессий (веб-дизайн, интернет-маркетинг, программирование, менеджмент, бизнес). После обучения студенты могут пройти гарантированную стажировку у партнеров.
	Интерактивный онлайн-сервис для изучения и практики английского языка в увлекательной игровой форме. Эффективные тренировки, перевод слов, кроссворды, аудирование, словарные карточки.

Как поднять настроение другу или коллеге на работе

Прежде всего, попытайтесь выяснить причину плохого расположения духа. Возможно, случилось что-то серьезное. А тут вы с шутками и прибаутками – неловко. Если никакой трагедии не произошло, то начните с позитивного разговора. Расскажите что-то забавное, позитивное. Возможно, это будет история о чем-то добром или каких-то дико смешных фейлах – вы знаете своего друга или коллегу, можете почувствовать его и предложить актуальную тему для разговора.

Еще способы, которые принято называть «П-методы»:

Принесите кофе или что-то сладкое.
Предложите сходить в любимое кафе.
Позовите на прогулку или в гости.
Подшутите, но без сарказма и обид.
Подарите какой-нибудь забавный сувенир.

Шестое «П», способное улучшить эмоциональное состояние ваших друзей и коллег – это помощь.

Если они не могут справиться с работой или учебой, с каким-то важным делом или со сложной ситуацией – помогите им в меру своих возможностей. Это не значит, что нужно бросить все и сделать всю работу за приунывшего человека. Но вот посильную помощь, содействие, услугу предложить все же стоит.

Как поднять настроение жене или мужу

Причин плохого расположения духа вашей второй половины множество – проблемы на работе, хроническая усталость, отсутствие денег и серьезные непредвиденные расходы, обида на вас, в конце концов. Здесь не всегда работает разговор – в ходе беседы вы можете услышать привычное «Все нормально» и «Ничего не случилось». При этом ваш партнер может не лукавить, а действительно не видеть конкретных причин ужасного эмоционального состояния.

Что сделать:

Для супруга . Попробуйте сделать то, что он сейчас больше всего хочет. Если мужчине необходимо побыть в одиночестве – стоит предложить ему что-то вкусное на ужин и оставить в покое. Не демонстративно, а просто заняться какими-то своими делами, дав ему отдохнуть, посмотреть футбол, почитать книгу, а может и созвониться или встретиться с друзьями. Если супруг расположен к общению – проведите время за отвлеченной беседой, устройте нечто романтическое или эротическое, сходите куда-нибудь (только не по магазинам, не делайте этих ошибок).
Для супруги . Она тоже может захотеть побыть одна, но чаще женщине приятно внимание. Уделите его. Спросите как дела, выслушайте. Если вам нечего сказать или подбивает желание подшутить – просто молчите. Не пытайтесь нивелировать ее проблемы, даже если они кажутся ерундовыми. Пригласите супругу в ресторан, преподнесите ей приятный сюрприз, устройте романтический ужин. Сделайте, в конце концов, искренний комплимент. Но, ни в коем случае, не подключайте иронию и сарказм – это только усугубит ситуацию.

Как поднять настроение девушке

Подарите цветы. Это универсальный способ, который работает в 99% случаев.

Ваш автор знает только одну девушку, которая прямо как Ванга не любила цветы и метафорически сравнивала их с «оторванными руками детей». Хотя есть сомнения в ее искренности, потому что в день своей свадьбы она держала в руках букет из живых цветов.

Если ваша девушка менее категорична – букет станет универсальным и всегда правильным решением. При этом его стоит выбрать – обратить внимание на красоту композиции, на свежесть цветов, а не взять первую попавшуюся розу в переливающейся всеми цветами кислотной радуги обертке. Безвкусно выглядящий букет едва ли сможет зажечь улыбку на лице человека.

Еще способы:

Пригласите девушку в кафе или ресторан.
Сделайте приятный сюрприз.
Оригинально признайтесь в любви.
Подарите позитивный сувенир.
Отправьтесь на прогулку, в клуб, в кино, в театр.

Если все плохо – постарайтесь выяснить причину. Уделите любимой девушке внимание, проявите сочувствие и участие. Ни в коем случае не пытайтесь перекрыть ее проблемы своими, рассказывая, что у вас дела обстоят еще хуже. Выслушайте, посочувствуйте, помогите. Постарайтесь отвлечь девушку, погрузив ее в приятную и расслабляющую атмосферу.

Как поднять настроение парню

В попытках настроить молодого человека на более позитивный лад, девушки часто совершают множество ошибок. Наиболее распространенная – позвать парня в кафе или кино, чтобы развеяться. Проблема в том, что большинство молодых людей привыкли платить за своих спутниц. А вот говорить о своих финансовых проблемах они обычно не любят. Может получиться так, что у парня проблемы с деньгами, а вы предлагаете ему потратить последние. В этом случае попытка успехом не увенчается даже при самых благих намерениях.

Имеет смысл начать с разговора – выясните, что случилось у молодого человека. При этом постарайтесь не проявлять лишних эмоций: просто слушайте и выражайте заинтересованность.

Не стоит давать советы, если у вас нет конкретного способа решения проблемы. Тем более не нужно устраивать скандалов из-за того, что молодой человек не хочет делиться с вами своими переживаниями. Объятия, приглашение на прогулку и совместный просмотр фильма в домашних условиях будут гораздо более эффективными.

Как поднять настроение по переписке

Мы много общаемся в режиме онлайн и часто чувствуем негативное эмоциональное состояние собеседника на расстоянии. Где бы вы ни переписывались – в ВК, Фейсбуке, в одном из популярных мессенджеров или на сайтах знакомств, есть масса способов взбодрить человека. По традиции начинаем с разговора и выясняем, что стряслось у вашего собеседника. Если ничего катастрофического, то имеет смысл:

Перевести диалог в более позитивное русло.
Увлечь человека беседой, отвлекая от проблем и раздумий.
Показать забавные видео, мемы, картинки.
Предложить созвониться и побеседовать.
Пригласить в какую-нибудь забавную онлайн-игру.

В сети масса сайтов и предложений, которые не могут не настраивать на более позитивный лад. Наверняка многие наши читатели вспомнят веб-сайт, на котором предлагалось «бросить дела и потанцевать с молдавскими гастарбайтерами». На нем не было ничего сверхъестественного – просто забавная анимация с танцующими строителями и плеер с подгруженной молдавской музыкой. Но большинство смотрящих «залипали» более чем на час.

Такие ресурсы действительно веселят – не поленитесь поискать оптимальный и отправить собеседнику ссылку.

Лучшие универсальные способы: ТОП-10

Они подходят для людей всех возрастов, вне зависимости от их интересов, профессии и социального статуса. С их помощью можно улучшить и собственное эмоциональное состояние. То есть если вы хотите улучшить эмоциональное состояние человека – вы преподносите это, предлагаете сделать это или делаете это. Если веселить необходимо самого себя – вы покупаете это, предлагаете сделать это кому-то из родных или друзей или делаете это соответственно.

Как поднять настроение когда оно на нуле:

Прогулка – смена обстановки и улучшающий самочувствие кислород.
Увлекательная отвлеченная беседа о чем-то светлом и позитивном.
Недорогой, но приятный подарок – цветы, сувенир или сюрприз.
Приятный вечер в компании близких, любимых людей и друзей.
Приобретение – покупка, которую вы давно откладывали.
Новое хобби – танцы, альпинизм, туризм и прочие.
Адреналин – прыжки с парашютом, аттракционы.
Вкусная еда – закажите то, что любите и лакомьтесь в приятной обстановке.
Отдых за просмотром любимого кинофильма или за книгой.
Прослушивание бодрящей или, напротив, релаксирующей музыки.

Еще один универсальный вариант – это тотальный отдых. Иногда для улучшения эмоционального состояния необходимо просто сменить обстановку, отдохнуть или просто поспать.

Кстати, недосып – распространенная причина хандры. Также стоит отдать дань внешним факторам – возможно, вам не хватает витаминов или вас начали добивать постоянные конфликты с кем-то из коллег, родных или друзей. В этом случае стоит устранить внешний раздражитель. То есть не человека, а контакт с ним.

Резюме

Выясните причину плохого расположения духа собеседника, попытайтесь почувствовать его. Не стремитесь переключить его на более важные проблемы, тем более если эти проблемы ваши. Не усугубляйте ситуацию и тем более не пытайтесь взбодрить человека конфликтами. Проявите искреннее участие, постарайтесь отвлечь своего визави. Пригласите на прогулку или в гости, преподнесите какую-нибудь приятную мелочь. Но никогда не добивайте его саркастическими язвительными шутками и тем более скандалами.

На самом деле улучшить настроение другу, а это значит, близкому человеку, вряд ли для вас окажется сложным. Ведь зная взгляды, привычки, интересы этого человека, нам становится гораздо проще подобрать определенные для него слова, когда он оказывается в ситуации, требующей поддержки.

Однако порой случается так, что не всегда нам удается правильно отреагировать на ситуацию, когда, предложив помощь человеку, он неожиданно для нас замыкается в себе и не желает делиться переживаниями. Что делать в таком случае? Простых вариантов, которые помогут разобраться, как улучшить настроение друга, предостаточно, осталось их изучить и успешно применить в жизни.

Как поднять настроение другу?

Итак, начнем! У друга в жизни приключилась трагедия, ваши действия:

На тот случай, если разговор удался, и вы теперь точно знаете, что случилось у близкого вам человека, то в ваших руках повернуть ситуацию таким образом, чтобы человек взглянул на нее под другим углом, то есть увидел положительные моменты в том, что кажется для него совсем непоправимым. И неважно, раскрылся ли друг в разговоре или нет, делайте следующий шаг - продумайте интересное совместное времяпровождение. А теперь, когда вы знаете, как поднять настроение другу словами, пора двигаться дальше!
Вам виднее куда вы могли бы пойти с вашим горюющим другом, чтобы он смог переключиться с отрицательных мыслей на положительные. Ведь главное в такойм ситуации, выбраться из замкнутого пространства. Настройтесь, что вам понадобится приложить немало усилий и продемонстрировать первоклассную технику убеждения, прежде чем вы наконец-то выберетесь из страдальческой квартиры. И еще, когда предложенные вами 33 варианта о том, куда можно сходить и как можно весело провести время, будут отметены другом в сторону, вам пригодится смекалка и фантазия. Наверняка, если вы предложите ему что-то совершенно необычное, на что он давно не мог решиться придется в самый раз!

Ну вот, вам все-таки удалось выбраться в свет, но это, можно сказать, лишь половина сделанного дела. А все потому, что порой, даже если мы находимся среди людей, тягостные мысли нас по-прежнему не отпускают. Наши друзья - не исключение, а это значит, что придется контролировать, чтобы в себя он уходил как можно реже.
Не ждите, что результат вы получите легко и быстро, в случае, если основания для потери настроения у вашего друга серьезные. Помочь человеку в проблеме, которая его действительно сильно поглотила, не так просто. До того момента как вам удастся привести его в чувства, вам грозит пару раз оказаться прогнанным, потому как постоянное внимание и тормошение человека, которому хочется, чтобы его все оставили в покое, возможно придется ему не по вкусу.

Ну вот, теперь вы знаете, что нужно делать для поднятия настроения другу. В заключение можно сказать, что не нужно бояться сделать что-то не так, пытаясь помочь любимому другу в устранении плохого настроения. Если ваша дружба действительно крепка, то друг непременно оценит ваши доброжелательные действия!