Чтобы туфли не воняли. Как убрать неприятный запах из обуви: полезные советы

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

Чай . Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
Пищевая сода . В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
Уксус . Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
Ацетат алюминия (жидкость Бурова) . В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком . В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
Избегайте обуви из синтетики.
Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Запах пота из обуви доставляет неудобства не только ее владельцу, но и окружающим людям. К тому же такая проблема может вызвать неловкую ситуацию, например, в гостях. Желательно знать, что делать, если воняет обувь, как устранить запах пота и как правильно ухаживать за обувью, чтобы запах больше не появлялся.

Причины появления запаха

Прежде чем устранять сам запах в обуви, необходимо понять причину его появления. Причины могут быть следующими:

несоблюдение личной гигиены;
низкое качество материала, из которого изготовлена обувь;
грибок ногтей, кожи ног или повышенная потливость.

Грибок является заболеванием, лечение от которого может назначить только врач.

В первых двух случаях возбудителями неприятного запаха являются бактерии . Если за ногами не ухаживать, не мыть их долгое время, загрязнения и бактерии начинают источать неприятный «аромат».

Если обувь изготовлена из дешёвых недышащих материалов , ноги быстро потеют, в обуви становится влажно и тепло, а это отличная среда для размножения бактерий. Поэтому лучшим решением будет покупать кожаную, замшевую, дышащую обувь из натуральных материалов. Но не у всех есть для этого возможности.

Методы борьбы

Чтобы избавиться от запаха пота в обуви, необходимо ежедневно мыть ноги и покупать пары только из натуральных материалов. Две этих составляющих - предупреждение проблемы. Но как быть, если проблема уже возникла, а выбрасывать любимые ботинки или кроссовки жаль?

Как почистить белые тканевые и кожаные кроссовки

Можно обратиться к народным домашним средствам . Для начала обувь нужно вымыть внутри и снаружи или протереть её слабым раствором марганца или перекисью водорода. Вот несколько способов избавиться от «благоухания» обувки:

После чистки ботинок можно воспользоваться специальным дезодорантом для обуви . Это воспрепятствует появлению неприятного запаха пота снова.

Некоторые секреты покраски старых туфель

Уход за обувью

Запах устранён, но надолго ли? Что воспрепятствует запаху снова появиться? Обязательно нужно взять за правило несколько полезных привычек по уходу за своей обувью.

Личная гигиена

Без должного ухода за ногами от неприятного запаха будет сложно избавиться.

Мыть ноги нужно ежедневно. Ещё лучше делать ванночки для ног с морской солью и обрабатывать ступни пемзой. На чистых и сухих ногах бактерии не будут размножаться, а значит, запаху будет неоткуда взяться.

Избавление от запаха сигарет в квартире

Ещё один совет: не ходить в одних и тех же носках и колготках несколько дней подряд. Менять их нужно ежедневно. Рекомендуется носить носочки из натуральных тканей, чтобы кожа ног дышала.

Повышенная потливость

Чрезмерная потливость ног - всего лишь сигнал о сбоях в организме. Причиной этого неприятного явления может быть гормональный сбой, повышенные нагрузки, сахарный диабет. Прежде всего необходимо выяснить точную причину и разобраться с ней. Но как быть, если устранить причину пока не получается? Домашних средств от потливости ног великое множество. Вот некоторые из них.

Случалось ли у вас такое, что при покупке новых ботинок или после ношения уже любимых кроссовок, вдруг появилось ощущение, что обувь воняет? Это не удивительно, ведь любая обувь может вонять.

Даже в обувных магазинах, где туфли, ботинки и кроссовки, совершенно новые и хорошего качества, стоит специфический «аромат». Не говоря уже о той обуви, которую мы носим ежедневно, или в которой занимаемся спортом. Так в чем же причина того, что ботинки или кроссовки воняют? Давайте разбираться.

Почему воняет новая обувь?

Новые туфли, даже хорошего качества, могут распространять неприятный запах. Клей, упаковка, материал, из которого сделаны ботинки – всё это может быть первоисточником того, что они воняют как внутри, так и снаружи. Обувной клей имеет сильный запах, если изделие было изготовлено не так давно, и может выветриваться продолжительное время.

Упаковка, в которой хранились туфли или кеды пропитана красителями, целлюлозой или пластмассой, поэтому при длительном хранении внутри неё обуви, запах впитывается и в неё и обувь воняет.

Отдельным пунктом можно вынести обувь плохого качества, например, китайскую. Чаще всего такие ботинки изготавливаются кустарным способом из материалов сомнительного качества, с использованием сильно воняющих клеев или кожзаменителей. Такие туфли не только воняют, но могут привести и к серьезным заболеваниям – токсичный клей может привести к отравлению, а неправильно скроенная модель легко может сказаться на вашей ноге (например, привести к плоскостопию или другим подобным болезням ног).

Но даже новые туфли не застрахованы от того, чтобы неприятно пахнуть. Например, кожа имеет свой специфический запах, полученный после дубления (отделка кожи животных для её последующего использования при изготовлении изделий). Это, конечно, не так неприятно пахнет как китайский клей или дерматин, но и эта небольшая вонь может вызывать дискомфорт и неприятные ощущения у обладателя такой обуви или у окружающих его людей.

Почему воняет ношеная обувь

Если вы купили хорошие ботинки, которые при покупке не воняют, это не значит, что после пары походов на работу или после нескольких пробежек неприятный запах не появится. Скорее наоборот – они начнут вонять, потому что ваши ноги потеют, а это главный фактор неприятного запаха.

Основной повод, почему кеды или кроссовки после носки начинают вонять – в процессе активного хождения или бега. И дело даже не в том, что , а в том, что внутри обуви создается благоприятный микроклимат для микробов и бактерий, которые и являются корнем того, что туфли и ноги начинают неприятно пахнуть. Причем это относится не только к обуви из синтетических материалов, например, кроссовок, которые не пропускают воздух внутрь и ноги в них потеют. Но это касается и «дышащей» обуви из натуральной кожи или изготовленной из хлопка (тряпичные).

Кроме этого, кожа имеет свойство впитывать в свою структуру различные запахи – дым от костра, вонючую грязь на улице, искусственные химические запахи, и т.д. Этот натуральный материал хоть и довольно прочный, но нуждается в более тщательном уходе. В домашних условиях не всегда можно хорошо очистить кожаные изделия от грязи и вони.

Кроссовки – особый вид обуви для ног, который подвергается интенсивному механическому воздействию, что со временем нарушает структуру материалов, из которых они изготовлены. И еще в кроссовках скапливается больше всего пота, а значит, они наиболее подвержены развитию в них бактерий и неприятной вони от ног.

Основные причины неприятного запаха обуви:

Плохое качество материалов.
Не правильный уход за обувью.

Невнимательность при покупке туфлей или сапог, желание сэкономить, не правильный подбор их в магазине, или использование не по назначению – всё это может привести не только к тому, что ваши ноги потеют и начинают неприятно пахнуть, но и к тому, что ваши ноги будут постоянно утомляться или болеть. Выбор качественной обуви – это здоровье ваших ног и комфорт, но главное, что они не воняют.

Но даже прочная, качественная и экологичная обувь нуждается в правильном уходе. Если за супердорогими кожаными туфлями не следить, их цена не спасет вас от появления вони. Даже самые дорогие и качественные изделия нуждаются в том, чтобы их чистили от пыли и грязи, сушили от пота и влаги, пропитывали кремом. И тогда, при должном уходе, ваши ноги всегда будут здоровы, и не будут неприятно пахнуть.

Напрасно полагать, что проблема вони от ног – это сугубо мужские недостатки. Женские ноги не менее подвержены этой проблеме. Поэтому конфузы с , когда вы пришли в гости или домой и разулись, могут касаться абсолютно всех.

Именно поэтому всегда необходимо точно определить причину плохого запаха, который исходит от ваших ног.

Присмотритесь к вашим ботинкам – как давно вы о них заботились? Сушили, чистили? Вспомните – как ноги при длительной ходьбе или во время занятий спортом? Как часто вы раздумываете в магазине – купить китайские кеды из синтетики или дерматина, или переплатить за хорошую «дышащую» обувь? Ответив на эти вопросы, скорее всего вы, поймете причину того, почему ваши кроссовки или туфли неприятно пахнут. А зная причину, гораздо проще с ней бороться.

Всех, кто чувствует неприятный запах от своей обувной пары, волнует вопрос — что делать, чтобы обувь не воняла. Причин много — от долгого ношения одной пары обуви до грибковых инфекций. Также неприятно запахнуть могут дешëвые модели. Убрать этот сильный запах почти невозможно — обувь сделана из некачественных материалов.

Если запах не столь силëн, и чувствуется он периодически, попробуйте воспользоваться советами, приведëнными ниже. Если запах ощущается постоянно, он сильный и резкий — обратитесь к врачу.

Способы избавления от неприятного запаха

Сода

Положите немного пищевой соды в вашу обувь на ночь. Утром стряхните остатки соды и наденьте обувь. Стирать еë не нужно. Можно также протереть обувь перекисью водорода внутри несколько раз.

Специальные стельки

Чтобы ноги не воняли, придумали специальные стельки. Они бывают разных видов:

Кедровые. Кедр — прекрасный абсорбент неприятного запаха, плюс обладает антигрибковым эффектом. Внутри плохо пахнущей обуви кедровые стельки будут впитывать запах и дезинфицировать ботинки внутри. Можно класть внутрь обуви стружку на ночь для усиления эффекта.
Поглощающие запахи. Если обувь плохо запахла — попробуйте стельки, поглощающие запахи. Есть разные цвета. Стельки подрезаются и легко принимают форму вашей ноги. Можно носить даже в сильно открытой обуви.
С ионами серебра. Серебро убивает бактерии, поэтому стельки могут уничтожить не только запах, но и его причину.

Стельки внутри закрепите двусторонней клейкой лентой и капните резинового клея. Так они будут находиться на одном месте. А если понадобится — вы их быстро вынете.

Холодильник

Возьмите обувь, положите в герметичный пакет и оставьте в морозилке на ночь. Это простой и доступный способ, что делать, чтобы не воняла обувь.

Стирка

Постирайте обувь в машинке или замочите в тазике. Если особенность ткани позволяет — стирайте в машинке. Если нет — вручную.

Детская присыпка

Метод подходит тем, у кого ноги сильно потеют. Чтобы они не воняли, присыпьте их тальком — он хорошо впитывает влагу.

Мойте ноги

Совет банален, но достаточно действенен. Мойте ноги ежедневно с противомикробным мылом, чтобы убрать сильный запах. Обязательно купите увлажняющий крем — он поможет убрать натоптыши.

Дезодорант

Ноги — как подмышки — они тоже потеют. Поэтому купите им дезодорант и мажьте им каждое утро ступни. Внутрь обуви можно пшикнуть обычным дезодорантом, предварительно обработав поверхность перекисью водорода или марганцовкой.

Меняйте обувь

Бывает, что люди носят одну пару месяцами или годами. Естественно, внутри размножаются бактерии. Поэтому дайте обуви немного отдохнуть — проветрите еë, побрызгайте внутрь антисептиком и оставьте хотя бы на сутки.

Подходящая обувь

Выбирайте модели, которые подходят вашим ногам. Не экономьте на обуви — пусть лучше у вас будет одно качественное изделие вместо пяти дешëвых. Выбирайте модели из дышащих материалов — кожа, хлопок, парусина и другие.

Не допускайте намокания ног — мокрая обувь будет очень сильно неприятно пахнуть.
Предотвратить размножение грибка в носках поможет обычный отбеливатель, который нужно добавлять при стирке.
Удаляйте мозоли — они способствуют неприятному запаху от ног.
Сушки с УФ-излучением убивают бактерии внутри обуви.
Апельсиновые корки также помогают устранить неприятный запах от ног.
Эти советы помогут вам в решении, что делать, если воняет ваша обувь, а также послужат профилактикой неприятного запаха от ног.

Для начала необходимо развеять очень распространённый миф: на самом деле пахнет не пот, а бактерии и продукты их жизнедеятельности. Случается это по причине недостаточной гигиены или некоторых болезней, как, например, гипергидроз. В любом случае, если ваш пот ни с того ни с сего начал источать неприятный запах, желательно проверить свой организм на предмет отклонений в работе каких-либо органов. А если дело не в болезни, почему же пот может пахнуть неприятно?

Можно выделить несколько причин.

Неприятный запах появляется при ношении искусственных материалов.
Жара также влияет на появление характерного запаха.
Пот начинает сильно пахнуть при больших физических нагрузках из-за повышения температуры тела и усиленной работы потовых желез.
На запах пота очень влияют специи и пряности, попадающие в организм с пищей.
И, наконец, употребление курения и алкоголя, которые способствуют зашлакованности организма и, как следствие, вызывают увеличение неприятного запаха.

Профилактика появления запаха
Существует множество способов, позволяющих избежать запаха пота. Необходимо следить за своим питанием, гигиеной; чаще стирать и чистить вещи, чтобы запах не успевал въедаться; носить вещи из натуральных материалов. Если вы привыкли ходить в обуви из кожзаменителя, постарайтесь перейти на натуральную кожу. Старайтесь не носить дешёвую обувь, в которой ноги преют и начинают потеть. Носки лучше выбирать из хлопка, и менять их каждый день. Лучше использовать стельки из натуральных материалов – они также предотвращают появление неприятного запаха.

Что делать, когда обувь уже пропахла?
Если же профилактические меры уже бесполезны, и обувь так пропахла потом, что вам бывает стыдно разуваться в гостях, нужно приступить к избавлению от запаха. Итак, как избавиться от запаха пота в обуви?

Первый способ – изнутри протереть обувь перекисью водорода либо уксусом. Если после высыхания запах не пропадает, нужно повторить процедуру.
Замените стельки – они больше всего впитывают запах. После замены вы почувствуете, что вашим ногам стало гораздо легче.
Всегда тщательно просушивайте обувь после использования – бактерии, вызывающие запах, размножаются во влажной среде. Кроме того, постоянно мокрые ноги могут спровоцировать появление грибка, от которого не так просто избавиться.
Один из народных способов мало похож на правду, но вполне годен к использованию: размельчите активированный уголь и оставьте в обуви на ночь: к утру он впитает весь запах. Также вместо угля можно использовать соду или обычную детскую присыпку.
Ну а если народные средства не по вам, можете купить специальный дезодорант для обуви. Такие дезодоранты можно купить сейчас практически в любых обувных магазинах.

Что делать, если пахнут сами ноги?
Избавление от неприятного запаха пота в обуви – это устранение следствия, но не причин. Чтобы избежать появления запаха на долгое время, необходимо заняться здоровьем своих ног. Для начала можно попробовать ежедневные ванночки для ног, помогающие регулировать микрофлору стоп.

Самый распространённый рецепт на сегодняшний день – ванночка из коры дуба. Три столовых ложки коры нужно залить литром воды и кипятить полчаса на медленном огне. Полученный отвар слить в тазик достаточного размера, немного разбавить водой и опустить туда ноги на 15-20 минут, после чего насухо протереть.

Для ванн можно использовать не только кору дуба, но и морские соли, желательно, с хвойными добавками. Принцип остаётся тот же: разбавить кипятком, довести до комфортной температуры, подержать там ноги около получаса, а по окончании вытереть ноги насухо.

Практически во всех аптеках и парфюмерных магазинах продаются крема и мази, обладающие антисептическим и дезодорирующим действием. Особенно силён будет их эффект как раз после ванночек, однако можно их использовать и после того, как вы просто помыли ноги с мылом.

И ещё три совета напоследок:

Каждый раз во время ванны используйте пемзу – ороговевший слой кожи способствует размножению бактерий.
После мытья протирайте ноги настоем чайного гриба, либо используйте раствор марганцовки.
Обувь не должна быть впритык, но и не должна болтаться. Тщательно подбирайте себе обувь, отдавая предпочтение натуральным материалам.